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Heilfasten vor Ostern
Klassisches Basenfasten für Gesunde nach Buchinger über 5 bis 10 Tage mit Fastenplan. Die Kosten für den Kurs betragen 52,47 EUR nach der Gebührenordnung für Ärzte.
Termine: 14. März (Infoabend gratis), 17. und 21. März 2023, jeweils von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
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Leberfasten nach Dr. Worm
Die Leberfastenkurse finden in regelmäßigen Abständen ab 19:00 Uhr in den Räumlichkeiten der Praxis Mitte Waldkirch statt. Vor einem Kurs gibt es jeweils einen kostenlosen Infoabend. Die aktuellen Kurstermine finden Sie weiter unten.
Leberfasten kann als vorsorgliches Fasten für Gesunde auch während eines anstrengenden Arbeitsalltages durchgeführt werden. Oder als erste Phase einer langfristig geplanten Gewichtsabnahme zum Beispiel vor dem Bodymed- Programm. Ich setze das Leberfasten immer wieder gerne bei auch insulinabhängigem Diabetes mellitus 2 ein, um die Insulinresistenz zu durchbrechen und damit langfristig Medikation einzusparen.
Weitere Informationen finden Sie auch in den S3-Leitlinie Prävention und Therapie der Adipositas der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V..
Bei den krankenkassenfinanzierten Ernährungskonzepten (DAK, fast alle BKKen) werden engmaschig Körperfettanalysen durchgeführt. Die Analyse der Körperfettmasse ist die wissenschaftliche Grundlage für eine gute Beratungsleistung.
Sprechen Sie uns an!
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Bodymed-Schulung
Die Schulungen finden fortlaufend Dienstag Abend ab 18:00 Uhr in den Räumlichkeiten der Praxis Mitte Waldkirch statt und dauern jeweils 45 Minuten.
Es ist sinnvoll, Leberfasten als erste Phase einer langfristig geplanten Gewichtsabnahme durchzuführen. Die zweite Phase bildet dann das Ernährungskonzept Bodymed. Aufgrund der positiven Studienlage übernehmen fast alle BKKen und die DAK meine Beratungsleistung für ein oder zwei Jahre, sofern die Voraussetzungen (BMI über 30 und eine weitere chronische Erkrankung) erfüllt sind und anschließend eine mindestens 12 Wochen dauernde Bodymed-Abnehmphase folgt.
Weitere Informationen finden Sie auch in den S3-Leitlinie Prävention und Therapie der Adipositas der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V..
Bei den krankenkassenfinanzierten Ernährungskonzepten werden engmaschig Körperfettanalysen durchgeführt. Die Analyse der Körperfettmasse ist die wissenschaftliche Grundlage für eine gute Beratungsleistung.
Sprechen Sie uns an!
Buchinger-Fasten
März 2023
14.03.2023
Infoabend
19:00 bis 19:45 Uhr: Infoabend für den Buchinger-Fasten vor Ostern17.03.2023
1. Kursabend von19:00 bis 20:00 Uhr
21.03.2023
2. Kursabend von19:00 bis 20:00 Uhr
Leberfastenkurs
Mai 2023
18.04.2023
Infoabend Leberfasten
19:00 bis 19:45 Uhr: Infoabend für den Maikurs (gratis)2.05.2023
1. Kursabend von19:00 bis 19:45 Uhr
9.05.2023
2. Kursabend von19:00 bis 19:45 Uhr
16.05.2023
3. Kursabend von19:00 bis 19:45 Uhr